Minilla de Thon
Abril Hernández M
La minilla de thon est une recette idéale pour surprendre votre famille sans perdre trop de temps. Cette collation est une tradition familiale depuis plusieurs générations.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 5 boîtes de thon
  • olives, au goût, avec ou sans noyau
  • 2 tomates, moyens
  • 1/2 oignons
  • herbes aromatiques, laurier et thym
  • huiles d'olive
Préparation
10 mins
20 mins
Basse
  • Couper en petits dés la tomate et l'oignon. Réserver.
  • Si les olives n'ont pas de noyau, elles peuvent être coupées en 2, pas plus, pour éviter qu'elles ne s'effritent pendant la cuisson.
  • Ouvrir les boîtes de thon et en retirer le maximum de liquide possible. Réserver.
  • Allumer le feu à moyenne température et dans une poêle verser un filet d'huile d'olive.
  • Mettre dans la poêle l'oignon haché et remuer pour éviter qu'il ne brûle. Ajouter la tomate hachée et remuer.
  • Lorsque l'oignon devient transparent, ajouter le thon, les olives et les herbes aromatiques dans la poêle. Remuer constamment.
  • Lorsque tout le liquide s'est évaporé, éteindre le feu et servir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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