Tostadas de Salpicón de Poulet

Le salpicón est une délicieuse salade mexicaine qui est généralement préparée avec de la viande de boeuf effilochée. Maintenant, nous vous proposons cette savoureuse version avec du poulet mélangé avec des oignons, des tomates, de la coriandre, de la laitue et une délicieuse vinaigrette. Servez-la sur des tostadas et décorez avec de l'avocat.
Ingrédients
10
Portions
  • 3 litres d'eau, pour cuire la poitrine de poulet
  • 1 filet de poulet, avec peau et os
  • 1/4 bouquets de coriandre fraîche, avec tout et racine
  • 2 gousses d'ail
  • 1/2 oignons blancs
  • 1 cuillère à soupe de sel
  • 1/2 tasses d'oignon rouge, coupé en lanières pour le salpicón
  • 1/2 tasses de tomate, coupé en lanières, sans pépins pour le salpicón
  • 1/4 tasses de coriandre fraîche, pour le salpicón
  • 1 tasse de laitue romaine, coupé en lanières, pour le salpicón
  • 1/2 tasses de fromage panela, coupé en petits dés, pour le salpicón
  • 1/4 tasses de radis, coupé en demi-lunes, pour le salpicón
  • 5 piments, mariné, pour le salpicón
  • 1/4 tasses de vinaigre de pomme, pour le salpicón
  • 2 cuillères à soupe d'origan, pour le salpicón
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron, pour le salpicón
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, pour le salpicón
  • 1 pincée de sel, pour le salpicón
  • à votre goût de tartines
  • 1 avocat, coupé en éventail
  • à votre goût de sauce, martajada
  • à votre goût d'oignon cambray, en anneaux
  • à votre goût d'origan, pour décorer
Préparation
15 mins
30 mins
Basse
  • Chauffez l'eau à feu moyen dans une petite casserole, cuisez la poitrine avec la coriandre, l'ail, l'oignon et le sel à votre goût. Retirez la poitrine lorsqu'elle est cuite, refroidissez et effilochez.
  • Dans un bol, mélangez les ingrédients du salpicón avec le poulet, assaisonnez à votre goût et réservez.
  • Servez le salpicón sur des tostadas de maïs, accompagnez-le d'anneaux de cambray, de l'éventail d'avocat, saupoudrez d'origan et accompagnez de salsa martajada, partagez et savourez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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