La meilleure recette de tacos de viande style kebab, c'est une recette très originale qui plaira à tout le monde, suis les étapes de cette recette et vérifie-le.
1 courgette, petite, coupée en deux dans le sens de la longueur, tranchée
1 oignon vert, petite, en tranches
1/2 poivrons verts, moyenne, finement tranchée
1 paquet de grain de maïs, entiers congelés
1 tomate rond, grosse, hachée
1/2 piments jalapeños, sans pépins, finement haché
1 cuillère à soupe de coriandre fraîche, haché
4 pains type pita, blé entier, coupé en deux pour former des poches
Préparation
20 mins
0 mins
Moyenne
Fais cuire la viande au micro-ondes, comme indiqué sur l'emballage.
Pendant ce temps, fais chauffer à feu moyen-vif une poêle antiadhésive de 10 pouces.
Ajoute la courgette, l'oignon et le poivron ; fais cuire pendant 4 minutes en remuant fréquemment.
Ajoute le maïs, la tomate, le poivron et la coriandre.
Baisse le feu à moyen-doux ; fais mijoter, à découvert, pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le mélange soit très chaud.
Tranche la viande cuite en fines lanières ; ajoute-la au mélange de légumes.
Remplis chaque moitié de pain pita avec deux tiers de tasse du mélange de viande et de légumes.
Enveloppe 2 des sandwiches pita ensemble avec du papier aluminium ; emporte-les avec toi pour un dîner sur le chemin ou pour un pique-nique.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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