On coupe les poitrines en petits cubes ou en lanières avant de les cuisiner. On les met dans une poêle avec un peu d'huile d'olive et on assaisonne avec des citrons, du sel, du poivre, de l'ail en poudre, de l'oignon en poudre et de la sauce verte (pas trop).
Lorsque le poulet est presque cuit, on ajoute la courgette et la carotte.
Une fois que tout est bien cuit, on en met un peu dans chaque feuille de laitue.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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