Rouleau de Poulet

Cette recette de rouleau de poulet est faite avec du poulet haché, excellente pour les enfants de tous âges. Préparez-le aussi quand vos enfants invitent leurs amis à manger à la maison, ils vont adorer.
Ingrédients
6
Portions
  • 1 kilo - 0|kilo de poulet, haché
  • 1 œuf
  • chapelure, de préférence intégral
  • Knorr suisse
  • 100 grammes de jambon
  • 8 tranches de fromage jaune
  • 1 bouquet de épinard
  • 1 boîte de crème, de piment poblano
Préparation
1h
0 mins
Basse
  • Mélangez le poulet avec le pain, l'œuf et le knor suisse et le poivre.
  • Étalez-le sur un papier aluminium.
  • Sur le poulet déjà étalé, mettre une couche d'épinards, au-dessus une de jambon et jusqu'à la fin le fromage jaune.
  • Enroulez avec tout et l'aluminium.
  • Faites cuire à 200ºC pendant environ 45 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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