Poulet Farci aux Épinards

Profitez d'une recette sans complications, parfaite pour n'importe quel jour de la semaine. Elle vous sortira de l'embarras lorsque vous ne saurez pas quoi cuisiner.
Ingrédients
4
Portions
  • 4 Tía Rosa® Tortillinas® Precuites
  • 4 poitrines de poulet , en feuille
  • 4 tasses de épinard
  • 1/2 oignons , hachée
  • 2 gousses d'ail , finement haché
  • 4 cuillères à soupe de crème légère
  • 200 grammes de fromage panela
  • huiles en spray, quantité nécessaire
Préparation
0 mins
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Basse
  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Chauffer de l'eau avec une pincée de sel. Plonger les épinards dans l'eau bouillante pendant environ 3 minutes, puis égoutter.
  • Vaporiser un peu d'huile dans une poêle, faire revenir l'oignon et l'ail haché.
  • Ajouter les épinards cuits et cuire pendant 2 minutes.
  • Ajouter la crème, assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût. Cuire pendant 3 minutes supplémentaires.
  • Assaisonner les feuilles de poulet avec du sel et du poivre, les farcir avec les épinards et un peu de fromage panela.
  • Vaporiser un peu d'huile dans un plat allant au four et placer les feuilles de poulet farcies, cuire au four pendant 20 à 30 minutes jusqu'à ce que les feuilles soient cuites.
  • Accompagner avec des Tortillinas® précuites Tía Rosa®.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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