500 grammes de poitrine de poulet désossée , en fajitas
1/3 tasses de chutney de mangue
piments chipotles, au goût
12 tortillas de maíz
1 mangue, coupé en lanières
laitues, coupée en lanières
sel, au goût
poivre , au goût
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
Préchauffez le four à 180°C.
Mélangez la moitié du fromage avec la chapelure.
Salez et poivrez les poitrines de poulet.
Panez les poitrines de poulet.
Mettez le poulet dans un plat allant au four avec un peu d'huile, puis ajoutez le mélange de pain et de fromage qui reste. Faites cuire au four pendant environ 20 minutes.
Mixez le chutney de mangue avec le chipotle.
Chauffez les tortillas et mettez-y le poulet, la laitue, la mangue et le chutney de mangue.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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