Poulet en Jus d'Orange
Rocio Orozco
C'est une recette très délicieuse et facile à préparer, vous pouvez élaborer en même temps la soupe de riz pour accompagner et la salade verte.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
8
Portions
  • 1 poulet entier, coupé en morceaux
  • 1 verre de jus d'orange
  • 1 verre d'eau
  • 1 cube de consommé, de tomate
  • 2 piments jalapeño marinés, coupés en dés
  • huile , pour frémir
  • sel, au goût
Préparation
40 mins
0 mins
Basse
  • Chauffez dans une poêle profonde avec un couvercle l'huile.
  • Faire frémir le poulet de tous les côtés pour le saisir.
  • Dans une autre poêle, ajouter le reste des ingrédients et les mélanger, les laisser reposer pendant quelques minutes.
  • Ajouter les morceaux de poulet qui sont saisis à la poêle avec le jus.
  • Chauffez le jus avec le poulet pendant 30 minutes à feu moyen dans la poêle avec un couvercle.
  • Servir accompagné de soupe de riz et de salade verte.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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