Le poulet au citron à la méditerranéenne est un plat idéal à préparer par ces jours de grande chaleur, je le prépare toujours pour ma famille et ils adorent.
Dans un plat allant au four, pressez un demi-citron et incorporez l'origan, l'ail, le sel, le poivre et beaucoup d'huile d'olive. Mélangez bien.
Badigeonnez le poulet avec le mélange précédent et placez-le sur une plaque, mettez-le au four. Toutes les 20 minutes, retournez les cuisses de poulet et badigeonnez avec le mélange d'épices et d'huile.
Une fois que vous l'avez badigeonné deux fois, réduisez la température à 180° C et badigeonnez le poulet toutes les 10 minutes.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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