Recette de poulet au citron faible en calories et délicieuse, une option pour ceux qui ne veulent pas grossir mais qui souhaitent un plat plein de saveurs.
Préparer un mélange avec le jus de citron, le sel et le poivre et l'arroser sur le poulet de tous les côtés pour qu'il soit bien imprégné. Dans son orifice, mettre les 5 citrons coupés en quartiers sans les presser.
Placer dans un plat allant au four sans huile, car la peau va libérer la matière grasse dont nous avons besoin, mettre au four pendant 60 minutes.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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