Tenders à Choisir

Une recette idéale pour les petits de la maison, en plus elle est très facile à réaliser.
Ingrédients
4
Portions
  • 1 paquet de poitrine de poulet , tenders
  • 2 avocats
  • 2 piments chipotles
  • 90 grammes de fromage à la crème
  • 50 grammes de mayonnaise
  • 50 millilitres de ketchup
  • 20 millilitres de lait de vache
  • 20 millilitres d'eau
  • sel de mer , au goût
  • poivre noir, au goût
Préparation
30 mins
15 mins
Moyenne
  • Mixez les avocats et 20 ml d'eau. Salez et poivrez, puis réservez.
  • Mixez les piments chipotles avec le fromage à la crème et les 20 ml de lait. Ajoutez du sel au goût, réservez.
  • Mélangez la mayonnaise avec la sauce ketchup et réservez.
  • Cuisez les tenders comme indiqué sur le paquet. Séchez l'excès d'huile et disposez les tenders sur une assiette en éventail.
  • Dans différents sacs, mettez chacun des dips, de manière à ce que le sac serve de poche à douille. Faites un trou dans un coin du sac et versez le contenu des dips sur les tenders.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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