Salade au Poulet et Vinaigrette au Basilic

La salade au poulet et vinaigrette au basilic est une recette simple, délicieuse et très rapide à cuisiner. C'est une façon différente de préparer vos plats de poulet facile, où nous sommes sûrs que cela sera un succès chez vous.
Ingrédients
4
Portions
  • 2 poitrines de poulet désossées , aplatis
  • 1 cuillère à soupe de bouillon de poulet Knorr® Suisse , granulé
  • 1 tasse de épinard
  • 2 feuilles de laitue, en morceaux
  • 1/2 tasses d'yaourt, naturel sans sucre
  • 1/2 cuillères à soupe de Basilic séché
  • 1/2 ails, haché
  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
  • 1 pain ciabatta
Préparation
5 mins
15 mins
Basse
  • Étendre le poulet sur une surface. Répartir les épinards par-dessus. Saupoudrer de 1 c. à soupe de Knorr® Bouillon de poulet granulé.
  • Former un rouleau et cuire dans une poêle avec l'huile jusqu'à bien doré. Couper en tranches.
  • Pour la vinaigrette, mélanger le yaourt avec le basilic et l'ail jusqu'à obtenir une sauce lisse et onctueuse.
  • Répartir la laitue dans quatre assiettes. Disposer le poulet sur la laitue. Ajouter la vinaigrette au basilic et au yaourt.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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