Rouleaux de Poulet avec Jambon et Fromage

Les rouleaux de poulet avec jambon et fromage sont une recette très nutritive et ils plaisent beaucoup aux enfants.
Ingrédients
6
Portions
  • 6 filets de poulet
  • 6 tranches de jambon de type york
  • 1 paquet de fromage philadelphia
  • 1 tasse de farine
  • œufs, légèrement battu
  • 1 tasse de chapelure
  • 1/2 tasses de fromage parmesan
  • huiles
  • sel
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Assaisonne légèrement les filets de poitrine de poulet. Garnis-les de tranches de jambon cuit et de fromage à la crème, puis roule-les. Passe les rouleaux dans de la farine, de l'œuf et de la chapelure mélangée avec du fromage parmesan. Fixe les rouleaux avec un cure-dent pour qu'ils ne s'ouvrent pas et fais-les frire jusqu'à ce qu'ils prennent une couleur dorée.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par