Poitrines de Poulet en Sauce à l'Orange

De délicieuses poitrines de poulet en sauce à l'orange, idéales pour le déjeuner ou pour un dîner élégant. C'est une recette facile à réaliser qui plaira à tous vos invités.
Ingrédients
4
Portions
  • 2 Poitrines de poulet Tyson® (désossées et sans peau)
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • 1 pincée de thym
  • 1 pincée de cumin
  • 1 tasse de jus d'orange
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun
  • 1 pincée de maïzena
  • sel
  • poivre
  • laitues
  • concombres
  • tomates
  • carottes
  • olives
Préparation
40 mins
0 mins
Basse
  • Assaisonner les Poitrines de Poulet Tyson® (sans os et sans peau) et les mettre dans la poêle.
  • Ajouter du thym et du cumin des deux côtés.
  • Dans une casserole à feu doux, ajouter le jus d'orange, le sucre et la maïzena, mélanger jusqu'à obtenir une sauce légèrement épaisse.
  • Servir les Poitrines de Poulet Tyson® (sans os et sans peau) avec la salade.
  • Ajouter la sauce à l'orange par-dessus.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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