Poitrine de poulet au Yogourt

Name: Poitrine de poulet au Yogourt
Prep time: 15 mins
Cook time: 10 mins
Total time: 25 mins
Yield: 4
Ingredients: 1 kilo de Poitrine de poulet Tyson® (désossée et sans peau); 2 tasses d'yaourt léger; 1/2 bouquets de coriandre fraîche; sel, au goût; poivre , au goût; 1 kilo de tomate vert; graines de sésame, au goût; huile , quantité nécessaire

Alejandra Cota

Cette recette est super rapide et très délicieuse. Elle est nutritive et votre famille va adorer.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

1 comentarios

	18
Favoris

Collections

Planificateur

Liste de courses

Ingrédients

Portions

1 kilo de Poitrine de poulet Tyson® (désossée et sans peau)
2 tasses d'yaourt léger
1/2 bouquets de coriandre fraîche
sel, au goût
poivre , au goût
1 kilo de tomate vert
graines de sésame, au goût
huile , quantité nécessaire

Préparation

15 mins

10 mins

Basse

Grillez les tomates vertes et mixez-les avec le yogourt, le sel, le poivre et la coriandre.
Faites cuire la poitrine de poulet dans de l'eau. Épongez la poitrine et placez-la dans une casserole avec la sauce au yogourt.
Laisser bouillir pendant 7 minutes et servir sur un lit de laitue.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?

Fourni par