Poitrine Orientale
Gabriel Navarro
La nourriture est un plaisir et la préparer pour manger en famille est l'une des meilleures choses que nous puissions apprécier. Cette délicieuse recette de poitrine orientale en est l'exemple parfait. Prépare-la.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
5
Portions
  • 2 gousses d'ail , haché
  • 300 grammes d'oignon , enfiletée
  • 350 grammes de carotte , en cubes
  • 350 grammes de brocolí, en petits morceaux
  • 750 grammes de poitrine de poulet , en cubes
  • 2 tasses de sauce barbecue miel Hunt's ®
  • 1 cuillère à café de sel
  • 3 cuillères à soupe d'huile végétale
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Marine le poulet avec la Sauce BBQ Miel Hunt's ®.
  • Chauffe la poêle et ajoute de l'huile végétale.
  • Ajoute les gousses d'ail hachées et l'oignon. Quand ils sont dorés, ajoute le poulet mariné en cubes.
  • Une fois le poulet cuit, ajoute la carotte et le brocoli.
  • Cuisiner pendant 25 minutes.
  • Sers avec un accompagnement de riz blanc.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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