Hamburger au Poulet

Helena Gómez
Si vous n'aimez pas la viande ou le poisson, ces hamburgers au poulet vous plairont. Prenez le poulet pané, préparez-le et tombez amoureux de lui.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
2
Portions
  • 300 grammes de filet de poulet
  • 1 paquet de chapelure
  • mayonnaise
  • laitues, au goût
  • 1 tomate
  • 1 œuf
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Divisez la poitrine de poulet en deux et formez des cercles un peu plus grands que le pain.
  • Battez l'œuf et passez le poulet dans l'œuf puis dans la chapelure.
  • Faites frire les poitrines dans la poêle avec de l'huile, retirez les deux poitrines et mettez-les dans un récipient avec du papier pour absorber la graisse.
  • Ensuite, ouvrez le pain de l'hamburger et étalez de la mayonnaise, puis ajoutez la poitrine panée, la laitue et les tranches de tomate.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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