Wok de Poulet avec des Légumes

Un plat nutritif à préparer le week-end ! Profitez de ce délicieux et sain wok de poulet et de légumes.
Ingrédients
2
Portions
  • 1 filet de poulet, en lanières
  • 1 courgette, petit
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron rouge
  • 1/2 oignons
  • 1 un filet d'huile d'olive
Préparation
10 mins
15 mins
Moyenne
  • Coupez les légumes en morceaux pas trop grands et faites-les cuire avec le poulet. En le faisant dans un wok, le processus est plus rapide, donc il faut le contrôler et remuer tout le temps.
  • Une fois que le blanc de poulet est cuit, donnez-lui le dernier sauté en ajoutant les épices que vous aimez le plus. De cette manière, vous pouvez préparer un bon repas pour votre partenaire ou votre famille.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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