Poulet Sec

Le plat de poulet sec est délicieux, c'est l'un des plats typiques équatoriens les plus populaires. La recette traditionnelle incluait de la chicha dans sa préparation, une boisson fermentée très populaire à l'époque. C'est une recette facile de poulet qui est très savoureuse.
Ingrédients
8
Portions
  • 1 poule
  • 1 orange
  • suffisant d'eau
  • à votre goût de sel
  • à votre goût de cumin
  • 1 poivron vert, coupé finement (pour la farce)
  • 1 oignon , haché finement (pour la farce)
  • 2 tomates, pelé et coupé en dés (pour la farce)
  • 1 branche de persil, (pour la farce)
  • 1 branche de coriandre fraîche, (pour la farce)
  • 1/2 piments, (pour la farce)
  • suffisant de pâte d'achiote, pour la farce
  • à votre goût de poivre , quantité de sucre nécessaire (pour la farce)
Préparation
10 mins
15 mins
Basse
  • Réalisez le refrito.
  • Mixez les ingrédients du refrito. Réservez.
  • Ajoutez la poule en morceaux au mélange du refrito, ajoutez le poivre doux et le jus d'orange.
  • Cuisinez à feu doux jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  • Rectifie les saveurs.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par