Poulet avec sauce de piment Morita et bleuets

Une recette pratique de poulet, idéale pour le déjeuner. Il sera juteux et avec une touche épicée.
Ingrédients
4
Portions
  • 2 branches de céleri
  • 2 carottes
  • 1/4 oignons
  • 1 gousse d'ail
  • 2 piments morita séchés
  • 100 grammes de cranberries séchées
  • 1 pomme verte
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
  • 4 poulets, (les que vous préférez)
Préparation
30 mins
30 mins
Basse
  • Faites cuire le poulet avec une gousse d'ail, 1/2 oignon et une pomme verte (qui sera ensuite jetée).
  • Hachez les légumes en petits dés.
  • Hydratez le piment morita dans un peu d'eau chaude. Une fois ramollis, mixez-les avec les bleuets et un peu d'eau dans laquelle les piments ont été hydratés.
  • Mettez la sauce dans une poêle avec un peu d'huile chaude. Épaississez la préparation avec deux cuillères à soupe de fécule de maïs et assaisonnez à votre goût. Incorporez les morceaux de poulet et les légumes hachés.
  • Accompagnez de riz rouge.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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