Rien de tel que des ailes de poulet pour regarder un match ou pour un après-midi de réunion entre amis. Et cette recette vous plaira car elle contient de l'ananas et de la sauce BBQ, ce qui les rend irrésistibles. Préparez-les.
1 kilo d'aile de poulet, coupées en deux et sans les extrémités
2 tasses d'ananas au sirop, en petits morceaux
1 tasse de sauce BBQ
Préparation
1h 15 mins
15 mins
Basse
Préchauffez le four à 180°C.
Placez les ailes dans un plat de cuisson vaporisé avec un spray antiadhésif. Faites-les cuire au four pendant 30 minutes.
Égouttez le liquide de l'ananas, mais réservez 1/4 de tasse de celui-ci. Mélangez la sauce BBQ et le liquide réservé avec l'ananas. Ajoutez ce mélange aux ailes ; remuez-les pour les enrober légèrement.
Cuire au four pendant 30 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et que la sauce épaississe.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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