Poulet En Papillote À La Poêle
Marielle Henaine
Les options pour cuisiner le poulet sont si nombreuses, que pour l'instant, nous voulons juste partager avec vous cette recette de Poulet En Papillote À La Poêle qui, à coup sûr, deviendra l'une de vos recettes de poulet préférées. Le secret de ce poulet facile est qu'il sera très juteux grâce à la vapeur générée par le papier, il restera humide beaucoup plus longtemps, avec quoi aimeriez-vous l'accompagner ?
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
4.833333
|
6 comentarios
30
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
2
Portions
  • 2 filets de poulet, propres et sans os
  • pincées de sel et poivre
  • 1 cuillère à soupe de thym
  • 1 tasse de poivron rouge, de couleurs, coupés en lanières
  • 1 tasse de carotte, en lanières
  • 1/2 tasses d'oignon rouge, filetée
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe d'origan
Préparation
10 mins
15 mins
Basse
  • Sur une planche, placez du papier adapté au four et disposez au centre le poulet. Assaisonnez avec le sel, le poivre, le thym et ajoutez les poivrons de couleurs, la carotte, l'oignon rouge, l'huile d'olive et l'origan. Fermez.
  • Placez dans un cuit-vapeur avec de l'eau bouillante et faites cuire pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
  • Servez, accompagnez de tortillas et de salsa verde.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par