1/2 cuillères à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 poulet entier, coupé en morceaux (2 poitrines, 2 ailes, 2 cuisses, et 2 pilons)
poivre, pour le poulet
Préparation
45 mins
0 mins
Basse
Mettez dans une casserole : le vinaigre balsamique, la sauce ketchup, le sucre brun, la gousse d'ail finement hachée, la sauce Worcestershire, la moutarde de Dijon, le sel et le poivre.
Mettez la casserole sur feu moyen jusqu'à ce qu'elle réduise à 1/3, pendant 15-20 minutes.
Préchauffez le grill à feu moyen. Assaisonnez le poulet avec du sel et du poivre.
Mettez 1/2 tasse de la sauce dans une petite assiette.
Grillez le poulet pendant 10 minutes de chaque côté, en badigeonnant le poulet avec la sauce barbecue pendant les 2-3 dernières minutes de chaque côté.
Mettez le poulet sur un plat et laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Servez avec de la sauce barbecue supplémentaire à côté.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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