Poulet au Parmesan

Mvz Viry Cervantes
Cette recette est géniale car elle mélange des ingrédients courants que nous ne changerions généralement pas.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 4 filets de poulet
  • 1 tasse d'amarante
  • 1/2 tasses de fromage parmesan, râpé
  • 2 œufs
  • huiles d'olive
Préparation
1h
0 mins
Basse
  • On mélange les œufs et on plonge les poitrines de poulet.
  • On mélange le fromage et l'amarante, on pane les poitrines avec ce mélange.
  • Enfin, dans une poêle, on met de l'huile et on fait cuire les poitrines pendant 5 minutes.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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