Poulet au Miel et Sésame
Poulet au miel et sésame accompagné de riz blanc et de légumes à la vapeur. Un plat très savoureux où le poulet juteux s'accorde parfaitement avec le miel et le sésame. Parfait pour préparer à la maison et ravir tout le monde.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
2
Portions
  • 1 poitrine de poulet désossée
  • 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
  • 1/2 tasses de miel de abeille
  • 2 cuillères à soupe de sésame
  • 1/4 tasses de sauce soja
Préparation
5 mins
20 mins
Basse
  • Coupez le blanc de poulet en dés.
  • Chauffez une poêle avec l'huile de sésame et ajoutez le poulet.
  • Laissez frémir jusqu'à ce qu'il soit scellé.
  • Ajoutez le miel et la sauce soja.
  • Laissez cuire pendant 10 minutes à feu moyen ou jusqu'à ce que le blanc de poulet soit cuit.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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