Filet de Porc Glacé au Fromage Bleu et FAGE

Recette de filet de porc glacé au fromage bleu et FAGE. Essayez cette délicieuse façon de compléter le filet de porc et surprenez vos invités.
Ingrédients
2
Portions
  • 2 filets de porc
  • 1 paquet de épinard
  • 1/4 tasses de fromage bleu, râpé
  • 1/2 tasses d'yaourt grec à la Fage® Total 0%
  • 2 cuillères à soupe de chapelure, frais
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Mélangez le fromage bleu, la chapelure et le yaourt style grec FAGE® Total 0% dans un récipient.
  • Assaisonner le filet de porc avec du sel et du poivre, saisir dans une poêle chaude. Rôtir au four chaud jusqu'à ce qu'il soit légèrement rosé, laisser reposer pendant 10 minutes.
  • Dans une poêle séparée, faites cuire les épinards.
  • Mettre les épinards dans l'assiette et disposer la viande de porc tranchée par-dessus. Ajouter le mélange de yaourt style grec FAGE® Total 0% sur le dessus et faire dorer sur un gril chaud jusqu'à ce qu'il soit doré.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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