Côtelettes Fruitées
Cette recette de côtelettes aura un goût sucré avec des fruits naturels.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
8
Portions
- 8 côtes fumées
- 3 pêches, pelés et hachés
- 2 mangues, pelés et hachés
- 1/4 oignons rouges, filetée
- 2 poivre noir, entier
- 1/3 tasses de sucre brun
- 1/3 tasses de miel de abeille
- 1/4 tasses d'huile, de vinaigre
- sel, au goût
- huiles d'olive
Préparation
40 mins
0 mins
Basse
- Faire revenir l'oignon dans l'huile.
- Une fois revenu, ajouter le sucre, le miel, le vinaigre, les poivres et les fruits.
- Lorsque ça commence à bouillir et que les fruits se sont défaits, incorporer les côtelettes, ajouter du sel au goût et servir lorsque les côtelettes sont bien cuites.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Fourni par