Poitrines Farcies de Banane Mâle

La combinaison exacte du sucré et du salé, mélangée dans cette recette.
Ingrédients
6
Portions
  • 6 filets de poulet, aplatis
  • 2 bananes plantain
  • suffisant d'yaourt naturel
  • 1 barre de fromage à la crème
  • suffisant de poivre
  • suffisant de Alpura® Frutal ananas-coco
  • suffisant d'huile
Préparation
50 mins
0 mins
Moyenne
  • Épluchez et coupez des escalopes de banane. Dans une poêle, versez suffisamment d'huile pour chauffer et faites frire les escalopes. Une fois frites, mettez de côté.
  • Sortez les poitrines et placez trois escalopes de banane et trois bandes de fromage à la crème à l'intérieur ; enroulez.
  • Une fois que toutes les poitrines sont farcies et enroulées, passez-les dans le sel et le poivre ; couvrez toute la poitrine.
  • Dans une poêle, faites frire les poitrines et si vous le souhaitez, ajoutez un filet d'huile et des herbes fines.
  • Une fois bien frites, servez-les dans une assiette coupées en deux et accompagnez de yaourt nature.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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