Cette recette est très pratique et les enfants adorent, essayez ces délicieux doigts de poulet panés accompagnés de légumes vapeur. Ces lanières de poulet sont un plat riche en protéines, vitamines et minéraux. Saveur garantie !
Sur une planche, coupez le poulet en lanières. Réservez.
Dans un bol, mélangez la chapelure, l'origan, l'ail en poudre et le paprika.
Salez et poivrez l'œuf et battez jusqu'à ce qu'il soit bien intégré.
Trempez le poulet dans l'œuf et panez-le parfaitement avec la chapelure jusqu'à ce qu'il soit entièrement couvert.
Faites frémir les doigts dans de l'huile pendant environ 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le poulet soit cuit. Placez sur du papier absorbant pour retirer l'excès de graisse.
Servez chaud et accompagnez de légumes vapeur et de sauce ketchup. Profitez-en.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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