1
Jambes de Poulet Style Oriental
La cuisine orientale est très riche en saveurs et en épices, c'est pourquoi nous vous proposons cette recette de jambes de poulet à l'orientale pour que vous en profitiez au plus vite.
Révisé par le
Équipe éditoriale de Kiwilimón
5
|
1 comentarios
10
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
6
Portions
6 cuisses de poulet
1 gousse d'ail
2 cuillères à soupe de xérès
6 cuillères à soupe de sauce soja
sel, au goût
huile d'olive , le nécessaire
2 branches de céleri
2 poivrons rouges
1 boîte d'ananas au sirop
1 cuillère à soupe de fécule de maïs
2 cuillères à soupe de vinaigre
1/2 boîtes de piment chipotle, en morceaux
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
On fait mariner le poulet avec l'ail haché, le sherry, 2 cuillères à soupe de sauce soja et le sel,
Ensuite, on fait frire les jambes dans de l'huile chaude et on réserve,
On fait cuire les dés de céleri et de poivron dans le sirop de l'ananas jusqu'à ce qu'ils soient tendres,
On mélange la fécule avec 4 cuillères à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe d'huile et du vinaigre,
On incorpore le céleri et le poivron et on laisse cuire pendant 5 minutes sans cesser de remuer
On ajoute l'ananas coupé en morceaux, le piment chipotle et on verse sur les jambes.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Inscrivez-vous
|
Connexion
Fourni par