Un repas complet avec une délicieuse recette de petites boulettes moelleuses. Une combinaison de dinde et de légumes qui se marient parfaitement et font de ce plat une délice culinaire.
Mélanger la viande avec l'oignon, l'ail, le riz ; les légumes, le persil et l'œuf.
Assaisonner avec du sel et du poivre au goût et pétrir un peu avec la main jusqu'à obtenir un mélange homogène. En cas de collage excessif, ajouter un peu de pain en miettes.
Former de petites boulettes à l'aide d'une petite cuillère. Réserver.
Chauffer la sauce tomate et ajouter les boulettes.
Couvrir et cuire à feu moyen pendant 20 minutes. Servir.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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