Délicieux Poulet au Miel et à la Moutarde

Marielle Henaine
Tu ne croiras pas à quel point il est facile de préparer ce délicieux poulet au miel et à la moutarde, car tu n'auras besoin que de 2 étapes simples. Ces cuisses et pilons de poulet sont marinés avec de la moutarde, du miel, du paprika et de l'ail en poudre. Gâte ta famille avec cette recette facile !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
3
Portions
  • 3 cuisse de poulet, sans peau
  • 3 cuisses de poulet, sans peau
  • 1/4 tasses de miel de abeille
  • 3 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 3 cuillères à soupe de moutarde jaune
  • 1 cuillère à soupe de paprika
  • 1 cuillère à soupe d'ail en poudre
  • à votre goût de poivre
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • suffisant de salade, pour accompagner
Préparation
25 mins
20 mins
Basse
  • Dans un bol, ajoute les cuisses et pilons de poulet, le miel, la moutarde ancienne, la moutarde jaune, le paprika, l'ail en poudre, le poivre et l'huile d'olive. Mélange jusqu'à ce que tous les ingrédients soient intégrés. Réfrigère pendant 30 minutes.
  • Ajoute dans une poêle à température moyenne les morceaux de poulet, fais-les dorer des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, couvre et fais cuire pendant 20 minutes.
  • Sers et accompagne d'une salade.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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