Délicieux Poulet à la Casserole

Si vous n'avez pas beaucoup de temps pour cuisiner, mais que vous souhaitez faire quelque chose de savoureux et nourrissant, ce poulet à la casserole est parfait, il nécessite des morceaux de poulet et un mélange de carottes et de pommes de terre, qui, en plus d'être sain, vous donnera de l'énergie toute la journée.
Ingrédients
4
Portions
  • 1 poitrine de poulet désossée , et sans peau
  • 1/4 cuillères à café de poivre noir moulu
  • 2 cuillères à soupe de Margarina Primavera® Cuisine Avec Sel
  • 1 gousse d'ail , haché
  • 1/2 oignons , en filets
  • 2 pommes de terre , en dés moyens
  • 2 carottes, pelée et en morceaux
  • 1 tomate , en dés gros
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 tasse d'eau
  • 2 cubes de Bouillon de poulet Knorr® Suisse
Préparation
40 mins
30 mins
Basse
  • Assaisonner le poulet avec du poivre noir des deux côtés.
  • Faire fondre la Margarine Primavera® dans une casserole et faire revenir l'ail avec l'oignon. Une fois dorés, ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés.
  • Ajouter les légumes et le laurier. Cuire pendant 2 minutes de plus.
  • Verser l'eau, les cubes de Knorr® Bouillon de Poulet et attendre qu'il commence à bouillir.
  • Couvrir la casserole et cuire à feu doux pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
  • Servir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par