Mélangez la viande avec les épices et les sauces dans un récipient profond.
Faîtes des hamburgers avec vos mains (sans trop appuyer) et mettez-les sur une assiette.
Coupez le fromage en forme de visage de courges.
Chauffez une poêle avec un spray de cuisson et faites cuire les hamburgers pendant environ 10 minutes de chaque côté en ajoutant le fromage sur le deuxième côté.
Mettez les hamburgers dans le pain et servez.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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