Tostadas de Thon avec Guacamole

Deborah Dana
De délicieuses mini tostadas avec guacamole et thon saisi. Ce sont le snack parfait pour un cocktail ou un événement. Elles contiennent du thon frais saisi et un délicieux guacamole avec oignon et tomate qui ajoutent une touche très mexicaine que vous adorerez.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 1 paquet de tartines, petites (16)
  • 250 grammes de thon frais
  • 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
  • 1 avocat
  • 1/2 tomates
  • 1/2 oignons blancs
  • 1/2 citrons
  • à votre goût de sel
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Commencer par chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et saisir le thon de tous les côtés, en laissant le centre cru et l'extérieur cuit.
  • Retirer le thon du feu et couper en tranches épaisses.
  • Dans un bol, mélanger l'avocat coupé en dés, la tomate hachée finement, l'oignon haché finement, le citron et assaisonner avec du sel.
  • Monter chaque tostada en plaçant une cuillère de guacamole dessus et une tranche de thon.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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