Tour de Tartines de Thon
María Fernanda Hernandez
Pour que les tartines ne soient pas toujours préparées de la même manière, optez pour cette Tour de Tartines de Thon pour les rendre incroyables et le goût ne vous décevra pas.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
2
Portions
  • 300 grammes de thon, frais coupé en tranches
  • 1 gousse d'ail , haché
  • 1/4 tasses d'huile d'olive
  • 1/4 tasses de sauce soja
  • 1 citron , extraire le jus
  • à votre goût de poireau, coupé en lanières, frit, pour décorer
  • avocats, écrasé
  • 6 tartines
  • ciboulette, haché
Préparation
25 mins
0 mins
Basse
  • Dans une poêle, faites dorer les gousses d'ail avec l'huile d'olive à feu moyen pendant 3-4 minutes. Retirez du feu.
  • Ajoutez la sauce soja et le citron et mélangez bien.
  • Éteignez le feu et ajoutez l'oignon vert.
  • Avant de servir, prenez une tartine et mettez une couche d'avocat écrasé (comme si c'était du guacamole).
  • Mettez le thon sur l'avocat.
  • Répétez le processus avec 2 tartines supplémentaires, superposez-les et ajoutez le poireau et l'oignon vert sur le thon.
  • Répétez avec toutes les tartines et servez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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