Thon Enchipotlado
Ivette Salcedo
C'est une façon de préparer un ragoût de thon avec une touche épicée et d'une manière différente sans que ce soit exactement une salade, ce qui peut lui donner une touche de formalité. De plus, c'est très simple et économique.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
2
Portions
  • 2 boîtes de thon
  • 2 tomates
  • 1 boîte de piment chipotle, petit
  • 2 carottes, en dés
  • sel, au goût
  • 1/2 cuillères à café de beurre non salé
Préparation
10 mins
10 mins
Basse
  • Mettez le beurre dans la poêle et ajoutez les carottes en dés. Laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
  • Mixez les tomates avec les piments chipotles en adobo.
  • Ajoutez le thon préalablement égoutté dans la poêle avec les carottes.
  • Versez dans la poêle le mélange de tomates et de chipotle.
  • Assaisonnez avec du bouillon ou du sel. Laissez cuire jusqu'à ce que ça commence à bouillir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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