Sous de Thon
Adriana Enriquez
Un sandwich au thon est une excellente option pour manger par une journée très chaude, il est facile à préparer et en plus, les ingrédients utilisés sont économiques. C'est idéal pour tous les membres de la famille.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
2
Portions
  • 1 thon à l'eau, égoutté
  • 1 jícama, coupée en petits cubes
  • céleris, en petits cubes
  • 1 concombre, en petits cubes
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
  • 1 mayonnaise
  • jus de citron
  • piments forts
  • poivre , au goût
  • piments de Cayenne
  • sel
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Mélangez tous les ingrédients avec le thon.
  • Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  • Mettez la garniture dans le pain.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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