Soupe de Coudes avec Thon

Un jour où je voulais sortir de la cuisine traditionnelle, j'ai voulu préparer quelque chose avec des légumes, du thon et des pâtes pour que mes enfants puissent manger certains des aliments recommandés dans l'assiette du bon manger et j'ai pensé à cette recette. J'espère qu'elle vous plaira !
Ingrédients
8
Portions
  • 2 boîtes de thon
  • 1 paquet de pâte de coude, cuit
  • 1 tasse de pois chiche, cuit
  • 2 tasses de carotte , cuites et coupées en dés
  • 1 tasse de céleri, cuit, finement haché
Préparation
15 mins
30 mins
Basse
  • Faites bouillir les petits pois, les carottes et le céleri dans de l'eau salée pendant environ 30 minutes.
  • Dans un plat à salade, mélangez les légumes cuits (petits pois, carottes et céleri) avec les pâtes en coudes cuites et le thon égoutté. Mélangez délicatement pour ne pas briser les pâtes. Réserver.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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