Rouleaux de Thon
IRMA GUADALUPE GONZALEZ GORDILLO
Une délicieuse recette de thon qui fonctionne très bien en plat principal car elle est très complète. La famille l'adorera pour son goût savoureux et sa valeur nutritive. De plus, elle est idéale pour un dîner avec des invités.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 1 thon
  • 2 tasses de purée de pommes de terre
  • 50 grammes de coriandre fraîche, haché
  • 200 grammes de fromage Oaxaca, effiloché
  • sel, au goût
  • pincées de poivre
  • 320 grammes de poivron poblano, grillé et pelé
  • 250 millilitres de purée de tomates
Préparation
40 mins
0 mins
Basse
  • Préchauffez le four à 200°C. Mélangez la purée de pommes de terre avec le thon, la coriandre, le fromage et assaisonnez.
  • Coupez le haut des piments et découpez quatre feuilles de papier sulfurisé, disposez un piment dans chacune.
  • Ajoutez deux cuillères de thon et de purée de pommes de terre et formez des rouleaux.
  • Faites cuire au four pendant 15 minutes. Servez-les et nappez-les de purée de tomate.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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