Pain de thon
Une façon de surprendre la famille et les amis est cette préparation innovante où le thon est l'ingrédient principal et dont la présentation est très appétissante. Idéal comme plat principal, mais convient également comme collation ou hors-d'œuvre.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
- 3 boîtes de thon
- 2 œufs
- 1/2 pains français
- 1/2 tasses de soda au cola
- 1 cuillère à soupe de persil, haché
- 2 cuillères à soupe d'oignon, hachée
- 3 cuillères à soupe d'huile
- 1 citron
- sel
- poivre
Préparation
10 mins
45 mins
Basse
- Faites tremper le petit pain dans le soda cola, puis une fois qu'il l'a absorbé, essorez-le.
- Dans un plat, placez le thon déjà égoutté et émietté.
- Ajoutez le pain trempé et essoré.
- Ajoutez l'oignon et le persil hachés, le jus de citron, le sel et le poivre, l'huile et les deux jaunes d'œuf.
- À part, battez les 2 blancs d'œuf en neige et incorporez-les au mélange en remuant pour bien les intégrer.
- Beurrez un plat en verre et saupoudrez un peu de pain râpé.
- Versez la préparation, mettez un peu de pain râpé dessus et mettez au four à 180 degrés pendant environ 45 minutes.
- Insérez la pointe d'un couteau et s'il en ressort propre, c'est prêt.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Fourni par