Brochettes de Thon au Gril

Les brochettes de thon au gril sont délicieuses. Avec cette recette, tu pourras changer la traditionnelle grillade et leur donner une tournure sensationnelle.
Ingrédients
6
Portions
  • 1 oignon rouge
  • sel
  • ail en poudre
  • huile d'olive
  • assaisonnements de poulet, poivre-citron
  • 1 filet de thon frais
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Couper le thon en cubes.
  • Couper l'oignon en gros cubes d'environ 2 x 2 cm (de la même taille que le thon).
  • Assaisonner le thon avec de l'ail en poudre et l'assaisonnement poivre-citron.
  • Prendre un bâtonnet et le badigeonner d'huile (cela évitera qu'il brûle). Insérer un cube de thon, puis un cube d'oignon et ainsi de suite jusqu'à remplir le bâton en laissant un morceau pour tenir. Saupoudrer un peu de l'assaisonnement.
  • Mettre sur le gril jusqu'à ce que tout soit cuit, en veillant à ne pas trop cuire le thon.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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