Avocat avec Thon
Sara Salame
Essaie cette recette d'avocat au thon, elle est vraiment délicieuse, tu peux l'utiliser comme un en-cas de l'après-midi ou comme un dîner léger.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 2 boîtes de thon à l'eau
  • 1/2 oignons
  • 1 bouquet de persil
  • 2 Avocat du Mexique
  • 2 citrons
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillères à café de poivre
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Hacher finement la tomate (sans pépins), l'oignon et le persil et mélanger dans un bol.
  • Ajouter au bol le thon et assaisonner avec le jus des citrons, le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre. Bien mélanger.
  • Couper les avocats en deux et retirer leur peau, passer quelques gouttes de citron sur eux pour éviter qu'ils ne brunissent.
  • Remplir les avocats avec la salade de thon.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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