Soufflé de Thon

Pour un repas de fin de semaine, rapide, économique et surtout très bon.
Ingrédients
6
Portions
  • 4 boîtes de thon
  • 2 boîtes de sauce mexicaine
  • 1 paquet de pain blanc en boîte
  • 1 litre de crème fouettée
  • 3 cuillères à soupe de ciboulette, haché
  • 8 tranches de fromage manchego
  • 2 cuillères à soupe de sauce tabasco
  • 2 tasses de guacamole
Préparation
1h
0 mins
Basse
  • Couper les bords du pain de mie et couper en morceaux selon les besoins pour couvrir les côtés du plat.
  • Mélanger la crème avec la ciboulette et assaisonner.
  • Mettre dans un plat de cuisson du beurre en spray et couvrir avec le pain de mie préalablement passé dans le mélange de crème sans que le pain ne ramollisse, en pressant pour qu'il prenne la forme du plat.
  • Mélanger le thon avec le reste des ingrédients (sauf le fromage et le guacamole) et intégrer une partie au pain, mettre une autre couche de pain trempé et de thon et ainsi de suite jusqu'à finir avec du pain trempé et mettre le fromage par-dessus avec des morceaux de beurre.
  • Réfrigérer pendant au moins 15 minutes en couvrant avec du film plastique puis cuire au four préchauffé pendant 20 minutes à 180°C.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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