Saumon à la Mandarine

Délicieux filet de saumon avec une touche de mandarine, miel et ananas.
Ingrédients
4
Portions
  • 4 filets de saumon
  • 4 ananas, en tranches
  • 2 tasses de jus de mandarine
  • 1/2 tasses de miel
  • 1 centimètre de gingembre
  • 1 anis , étoile
  • morceaux de cannelle
  • 10 fleurs d'hibiscus
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
  • 1 carré de sel
  • 1 à votre goût de poivre , au goût
Préparation
50 mins
0 mins
Basse
  • Assaisonner les filets de saumon et les laisser reposer dans un plat allant au four. Placer chacun sur une tranche d'ananas.
  • Dans une casserole, faire bouillir le jus de mandarine avec le miel, le gingembre, l'anis, la cannelle, l'hibiscus et la sauce soja jusqu'à ce que la sauce réduise de moitié, environ 20 minutes.
  • Filtrer la sauce et verser sur les filets de saumon. Enfourner à 180 degrés pendant 15 à 20 minutes.
  • Servir chaud arrosé de sa sauce.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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