Morue Guisée au Four
queilaemilia batista salvan
Délicieux et savoureux morue au four, c'est une recette parfaite pour la saison de Pâques. C'est un poisson savoureux au four, je le prépare toujours pendant la saison de carême et ma famille l'adore. C'est parfait pour varier vos recettes de veille.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
4
|
1 comentarios
71
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
3
Portions
  • 1 livre de morue
  • 1 cuillère à café de câpres
  • 1 tasse de poireau
  • 1 tasse de poivrons
  • 1 tasse de tomate
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café d'origan
  • 1 cuillère à café de poivre
  • 3 cuillères à soupe d'huile
  • 1 cuillère à soupe d'ail, écrasé
  • 3 feuilles de laurier
Préparation
30h
0 mins
Basse
  • Salez et poivrez la morue, puis ajoutez l'ail et l'origan.
  • Tranchez l'oignon, la tomate, les piments et les câpres, placez-les dans un plat en pyrex puis décorez avec la tomate, les piments et l'oignon.
  • Cuire au four pendant trente minutes avec des légumes frais.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par