Filet de Poisson Frit
Helena Gómez
Je te recommande ce délicieux filet de poisson frit, car c'est un plat que même tes enfants vont adorer.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
8
Portions
  • 8 filetes de huachinango - Filets de vivaneau
  • 2 œufs , cru entier
  • 2 citrons
  • farine , pour paner
  • huile , pour frire
  • sel
  • poivre
Préparation
0 mins
45 mins
Basse
  • Arroser les filets de vivaneau avec du jus de citron.
  • Saupoudrer de sel et de poivre et laisser reposer 10 minutes.
  • Ensuite, paner les filets avec la farine.
  • Les passer dans l'œuf battu et à nouveau dans la farine, puis les mettre dans une poêle avec de l'huile chaude pour les frire.
  • Ils sont cuits à feu doux pour que le poisson cuise uniformément et ne brûle pas.
  • Servir avec une délicieuse purée de pommes de terre et des haricots verts.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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