Filet à la Diable

Le poisson le plus délicieux que tu aies goûté, parfait pour le Carême ou simplement pour suivre un régime, avec une saveur différente pour ton palais et ton estomac.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
2.5
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Ingrédients
4
Portions
  • 4 filets de poisson , sans arêtes
  • 1 boîte de piment chipotle, petite
  • eau
  • sel
  • poivre
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Mixez l'eau et le chipotle avec le sel et le poivre.
  • Ensuite, dans une poêle, verse le mélange mixé à feu moyen.
  • Ensuite, mets les quatre filets pendant 30 min.
  • Et voilà, tu peux le servir avec du riz ou des légumes vapeur.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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