Poisson En Papillote avec Orange et Piment à l'Ail
Un plat sain avec un mélange de saveurs inégalées, car le poisson blanc se marie très bien avec les agrumes. Dans ce cas, l'orange apporte une délicieuse saveur aigre-douce qui se distingue avec le piquant du piment. Essaie-le, tu vas adorer.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
1
Portions
  • 1 filet de poisson blanc
  • 2 tranches d'orange
  • 1/2 gousses d'ail , finement haché
  • 1 cuillère à café de chili, à l'ail
  • 2 branches de coriandre fraîche
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • pincées de sel et poivre
Préparation
5 mins
20 mins
Basse
  • Préchauffe le four à 160°C.
  • Place le filet de poisson sur un morceau de papier aluminium.
  • Assaisonne avec du sel et du poivre, ajoute la tranche d'orange, l'ail, la coriandre et la cuillère de piment à l'ail.
  • Enveloppe le filet dans le papier aluminium.
  • Fais cuire au four pendant 20 minutes.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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