Galettes de Thon avec Amarante

Name: Galettes de Thon avec Amarante
Prep time: 10 mins
Cook time: 10 mins
Total time: 20 mins
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 100 grammes de thon en conserve; 5 cuillères à soupe d'amarante; 1/2 citrons , juste le jus; 1 blanc d'œuf; à votre goût de sel et poivre; 1 cuillère à café d'huile d'olive

Rapides, très faciles et délicieuses galettes de thon. Parfaites à manger, elles seront les favorites des enfants et des adultes. Leur saveur est délicieuse, préparez-les.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

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Ingrédients

Portions

100 grammes de thon en conserve
5 cuillères à soupe d'amarante
1/2 citrons , juste le jus
1 blanc d'œuf
à votre goût de sel et poivre
1 cuillère à café d'huile d'olive

Préparation

10 mins

Basse

Mélangez le thon (bien égoutté) avec l'amarante.
Ajoutez le jus de citron, le blanc d'œuf, du sel et du poivre au goût.
Formez des boules avec le mélange précédent et placez-les à dorer dans une poêle avec une cuillère à café d'huile d'olive.
Laissez dorer des deux côtés, égouttez sur une serviette et servez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

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